toughvqnek的部落格

現今父母工作忙碌，大多數學童需在外解決三餐，市面上充滿了各式各樣過度加工的精緻食品或半成品，造成營養不均衡、高糖高油食物、膳食纖維與飲水量攝取不足等，兒童健康營養課題亟需重視，因此教導學童如何挑選健康飲食刻不容緩。

學童挑選午晚餐，建議每餐約六百至八百卡，忌高油高鹽，例如內含油炸、咖哩、加工煙燻或泡麵等；點心須注意總熱量不超過二百大卡，飲料除了乳品外，也可選擇無糖飲料或百分百果汁，瓷牙而調味乳、調和果汁、養樂多或優酪乳皆因添加糖分、香料或色素而徒增學童的健康危機，建議不要選購。

近來中美爆發貿易戰，有部分外商開始未雨綢繆，轉移生產基地至東南亞或印度等地，也因此引發大陸外資正在掀起逃命潮的論戰。陸媒特別舉證反駁這項似是而非的說法，並嚴正強調所謂外資撤離論是「危言聳聽」，這些看衰大陸的觀點實屬居心叵測，別有用意。

隨著大陸經濟成長趨緩，有愈來愈多的外資法人看衰大陸，認為大陸過去高速成長的光環不再，成長力道逐年下滑，尤其是近年來又適逢中美貿易戰火急劇升溫，有部分外資考慮到生產成本的因素，開始撤離大陸的生產基地。

新零售時代來臨，近年來因為一例一休影響，要開店人事成本成為相當大的開銷，看好無人科技商店趨勢，台灣科技公司向大陸「繽果盒子BingoB助聽器價格ox」團隊購買助聽器技術授權，宣布打造「Bingo Store智慧商店」，號稱不用店員、節省人力成本反映在商品售價，商品可以比一般便利商店便宜7%，未來希望以各種形態、品牌合作等方式，進軍校園及住宅區，隨處都可以是商店，人人不到百萬加盟金就可當老闆，在家數錢。

Bingo Store智慧商店昨(16)日式對外亮相，使用QR code進入商店、掃碼支付，若是有未結帳的商品攜出商店，還會有語音系統大聲廣播提醒，避免偷竊行為發生，業者表示，觀察多年發現，台灣近年來因為人事成本、人力資源吃緊，常常便利商店大夜班都徵不到人、甚至逢年過節還會暫停營業，有違以往24小時營業的訴求。

等公車時看到自己要搭的公車即將進站時，通常會將手舉起讓公車司機知道自己要搭車，而近日有位公車司機在臉書「爆怨公社」上抱怨自己遭投訴，原因是經過沒人舉手的站牌卻沒停車，讓他在得知後既無奈又憤怒。

該司機表示，當時自己經過站牌時，目測站牌上有8到10位客人，而明明有好幾個人要搭車，卻都沒有人舉手，而就自己的立場只要車上沒人下車，站牌前也沒人舉手，就代表沒人要搭乘，會直接過站不停。但就在車頭經過人群後，原PO從後照鏡看到人群最前面背小孩的媽媽發現沒人舉手，趕緊回頭舉手示意要搭車，但這時原PO車後方也有一台公車「要是我停了，後車勢必追撞！所以我選擇沒停直接開走。」

串聯老農和青農，台南的一家地瓜園搶佔全台七成的地瓜供應，第二代接班人除了跟農民契作，也建立起分工制度，並挖角跨領域的人才，引進認股薪酬制，因此吸引了台大碩士和物流專家投靠。目前硬碟救援地瓜園一年的產量大約2億條地瓜，串起的總長可以繞一個地球，銷售數字驚人，不過對地瓜園的主人來說，他更想實現的是「大農」的理想。

瓜瓜園二代接班人邱裕翔：「資料救援這幾年在公司制度化的過程，我們就也邀請他們加入團隊一起，在股東會的時候，他們就是我們的老闆了，那他們過去打造的成果，現在也可以來共享了。」

身體硬朗的陳先生前陣子因為身上長了皮蛇飽受折磨，一下子瘦了5公斤，時常痛到難以入眠，即使經過1年的治療，偶爾還是會復發。據統計，國人罹患皮蛇機率高達3分之1，皮膚科醫師提醒，如果提早服用抗病毒藥物，才有助延緩疼痛。

臺灣皮膚科醫學會發言人黃毓惠醫師指出，曾得過水痘的人衛星定位儀，一旦免疫力下降都有可能讓病毒再次發作，引起帶狀?疹，由於初期症狀不明顯，不少人以為只是普通腰痛、肩痛，等到皮膚出現紅疹，才知大事不妙。

2017年台灣Mazda接獲旗下2.2L柴油引擎車款，發生引擎水溫過高雷射水平儀與冷卻系統副水箱滿溢的狀況，並於本月6日發布最新調查結果，經緯儀同時提供車主免費修復及引擎優惠，預計10月底進行變更引擎控制程式，改善此問題，但這樣的止血措施並不是人人買單，消保官證實，截至28日為止，已有220位車主串聯申訴，要求原廠直接買回，恐演變全站儀成國內最大規模車主求償案。

架橋、修路、隧道、建高樓大廈的必備測繪神器之一就是全站儀，全名叫全站型電子測繪儀。是以機電光集為一體的測繪儀表，能實現距離、水平角、高差、垂直角測量功能為一體的測繪儀表系統。全站儀的基本組成，有電源、測距和測角系統、資料處理、顯示、通訊介面、鍵盤等組成。全站儀的使用如下

金融監督管理委員會將預告「保險業務員管理規則」部分條文修正案，放寬業務員撤照重考不用等1年等3大限制，預計有33.8萬人受惠。

金管會保險局組長蔡火炎表示，過去業務員若未參加教育訓練或補訓成績不合格，遭到公司撤銷登錄，且1年內不能再登錄，但新規定上路後，不再限制滿1年才能重考。

挖耳屎挖過頭小心傷耳道！許多人喜歡每天洗澡後用棉花棒清潔耳道，醫師提醒，雖然過多的耳屎會造成外耳堵塞，影響聽力，但耳屎具有保護外耳皮膚、抵抗病菌的功能，若過度清潔，將可能造成耳部對病菌的抵抗力下降，引發外耳炎。

日本小兒科醫師清益功浩於其專欄中指出，近年有來愈來愈多兒童外耳炎的病例，是因為過度清潔耳道造成。所謂的「耳屎」其實並不髒，主要是產生在「外耳」即耳洞與鼓膜之間的耳道內，由外耳皮膚新陳代謝後的老廢產物、進入耳中的灰塵、異物、或皮膚分泌的液體等所構成。

全球屢傳高溫，若不減緩全球暖化，台灣將成為最有感地區之一

最近全球屢傳極端高溫，根據中央氣象局在6日發布溫度橙、黃燈警報，被點名的縣市有新北市、宜蘭縣、台北市、桃園市，和高雄市，氣溫不是達36度以上超過三天，就是直接飆升至38度，中午台北市中正區、萬華區中午體感溫度更飆破43度，日前中央氣象局宜蘭土場測站更測到攝氏39.9度的破紀錄高溫。